Allgemein · Alltag · Zuhause

Wenn wir die Füße ganz unten stimulieren, können wir den Kopf ganz oben ausschalten

Schon oft habe ich im Zusammenhang mit meinen Barfußschuhen darüber geschrieben, wie wichtig es ist, dass die Fußreflexzonen etwas zu tun haben. Das geht nicht nur, in dem wir barfuß laufen, sondern auch mit vielen anderen Ideen. Es ist tatsächlich so, dass wenn wir unsere Füße intensiver stimulieren, wie sonst, dass es unseren Kopf ein… Weiterlesen Wenn wir die Füße ganz unten stimulieren, können wir den Kopf ganz oben ausschalten

Allgemein · Alltag · Kleidung · Lieblingslabels

Geborgenheit durch Kleidung?

Seit 10 Monaten beschäftige ich mich nun mit dem Thema Körpergefühl. Ganz an der Basis sehe ich da für mich folgende Bereiche, die mir mehr Körpergefühl schenken: 1. Kleidung/Schuhe 2. Schlaf 3. Licht 4. Natur 5. Ernährung 6. Pflegeprodukte Zum ersten Thema habe ich hier schon mal etwas geschrieben. Ich achte sehr auf nachhaltige Kleidung… Weiterlesen Geborgenheit durch Kleidung?

Allgemein

Die Monster in der Nacht

So langsam wird das Thema auch eines von uns. Lange Zeit ging es gut, aber seitdem Hanna alleine schläft, kommen nachts immer mehr Monster zu Besuch. Monster, die wir so gar nicht gebrauchen können. Da ist alles dabei. Grizzlybären, Schlangen, Wölfe, Feuerameisen, Räuber, Verbrecher, Außerirdische und viele mehr, die Hanna das Einschlafen erschweren. Luis fürchtet… Weiterlesen Die Monster in der Nacht

Allgemein · Erfahrungsberichte

Die Positionen im Geschwisterverbund

Schon lange liegt mir ein Thema auf der Seele. Die ganze Zeit habe ich es vor mir her geschoben. Allein deshalb, weil ich mich der Thematik nicht stellen wollte. Weil ich einfach noch nicht bereit war, da hinzuschauen, wo es mir am allermeisten weh tut. Dafür müsst ihr wissen, dass ich ein gerechtigkeitsliebender Mensch bin… Weiterlesen Die Positionen im Geschwisterverbund

Allgemein · Alltag · Erfahrungsberichte · Gedanken

Die Geburt von Hanna und Luis

Dieser Tag jährt sich nun bald zum 5. Mal und mir ist aufgefallen, dass ich die Geburtsgeschichte der Zwillinge noch nie aufgeschrieben habe. Ich habe in kurzen Auszügen immer mal wieder auf Instagram darüber geschrieben, aber so gänzlich noch nie. Das möchte ich nun nachholen, weil ich es gern auch für mich selbst noch einmal… Weiterlesen Die Geburt von Hanna und Luis

Allgemein

Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 5

Nun habe ich schon drei Blogposts über das Schlafen und die Schlafumgebung meiner Kinder verfasst. Ihr könnt sie gern nachlesen: Gesund schlafen – unsere Schlafumgebung Gesund schlafen – unsere Routine Kinder atmen immer Aber auch für uns Erwachsene ist Schlaf das Essenziellste, um Kraft zu tanken und um damit im Einklang mit uns selbst zu… Weiterlesen Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 5

Allgemein · Alltag · Erfahrungsberichte · Gedanken

Meine Friedvolle Trennung

Lange habe ich überlegt, ob ich und vor allem wie ich über dieses Thema schreiben soll. Immerhin möchte ich die Privatsphäre von meinem Mann wahren. Gleichzeitig merke ich aber, dass dieses Thema unbedingt Gehör braucht, weil es so wichtig für Viele ist. Es ist wichtig, dass ich darüber schreibe. Einmal für mich selbst und einmal… Weiterlesen Meine Friedvolle Trennung