Allgemein · Alltag · Erfahrungsberichte · Gedanken

Die Geburt von Hanna und Luis

Dieser Tag jährt sich nun bald zum 5. Mal und mir ist aufgefallen, dass ich die Geburtsgeschichte der Zwillinge noch nie aufgeschrieben habe. Ich habe in kurzen Auszügen immer mal wieder auf Instagram darüber geschrieben, aber so gänzlich noch nie. Das möchte ich nun nachholen, weil ich es gern auch für mich selbst noch einmal… Weiterlesen Die Geburt von Hanna und Luis

Allgemein

Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 5

Nun habe ich schon drei Blogposts über das Schlafen und die Schlafumgebung meiner Kinder verfasst. Ihr könnt sie gern nachlesen: Gesund schlafen – unsere Schlafumgebung Gesund schlafen – unsere Routine Kinder atmen immer Aber auch für uns Erwachsene ist Schlaf das Essenziellste, um Kraft zu tanken und um damit im Einklang mit uns selbst zu… Weiterlesen Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 5

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Meine Friedvolle Trennung

Lange habe ich überlegt, ob ich und vor allem wie ich über dieses Thema schreiben soll. Immerhin möchte ich die Privatsphäre von meinem Mann wahren. Gleichzeitig merke ich aber, dass dieses Thema unbedingt Gehör braucht, weil es so wichtig für Viele ist. Es ist wichtig, dass ich darüber schreibe. Einmal für mich selbst und einmal… Weiterlesen Meine Friedvolle Trennung

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Faszination individuelle Ernährung

Hin und her hab ich überlegt. Ist es wirklich so spannend über die Ernährungsgewohnheiten einer kleinen Bloggerin zu lesen? Wollt ihr das wirklich? Aber da kommt er nun. Mein Blogpost über meine Ernährung und all meine Gedanken dazu. In meinem ersten Blogpost zum Thema „Mein Weg zu mehr Körpergefühl“ habe ich schon einmal ansatzweise darüber… Weiterlesen Faszination individuelle Ernährung

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Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 4

Wenn ich mich auf diesem Weg befinde, komme ich nicht drumherum, mich direkt mit meinen Körper zu beschäftigen. Mich nach INNEN zu richten. So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, genau hinzuschauen. Mein Körper zeigt mir so viel und rückblickend gibt es auch in der Vergangenheit so viele Anzeichen, die mir zeigen, in welch… Weiterlesen Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 4

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Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 3

Um mehr bei mir selbst zu sein, komme ich immer wieder zu dem Punkt die verschiedenen Ebenen zu beleuchten. Als ich letztens davon schrieb, wie ich meine Ernährung umgestellt habe, ist mir klar geworden, dass dies der körperliche Weg NACH INNEN ist. Mittlerweile sehe ich viel mehr viel klarer und weiß, dass es so viele… Weiterlesen Der Weg zu mehr Körpergefühl Teil 3